Đối với nhiều người, vùng thâm dưới cánh tay hay vùng thâm nách gây nên sự tự ti lơn. Đa phần từ chối mặc áo hai dây kể cả trong mùa hè nắng nóng chỉ để tránh bị nhìn thấy. Thậm chí, nhiều người còn chọn tự điều trị tại nhà vì tự ti và hiệu quả mang đến không mong muốn. Ở bài viết này, hãy cùng Dr.Linh Spa & Clinic tìm ra nguyên nhân gây nên tình trạng thâm nách và cách khắc phục hiệu quả!

Nguyên nhân nào khiến nách thâm đen?

Nách thâm có thể do nhiều yếu tố gây ra, cùng tìm hiểu một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này

Tăng sắc tố

Nách thâm sạm chủ yếu là do tăng sắc tố, một tình trạng do sản xuất quá mức melanin- sắc tố chịu trách nhiệm cho màu da. Những thứ như thay đổi nội tiết tố, ma sát và một số loại thuốc có thể kích thích sản xuất melanin, dẫn đến da sẫm màu hơn ở vùng nách.

Hormone và di truyền

Hormone và gen di truyền ảnh hưởng đáng kể đến tông màu da và thậm chí có thể khiến nách bị thâm đen. 

Trong thời kỳ dậy thì, nồng độ estrogen và testosterone cao hơn làm tăng sản xuất melanocyte, tế bào sản xuất melanin, dẫn đến sản xuất nhiều sắc tố hơn và khiến nách sẫm màu. Tương tự như vậy, thai kỳ và mãn kinh, với sự dao động nội tiết tố, có thể kích hoạt sản xuất quá mức melanin, dẫn đến các mảng tối trên da, bao gồm cả nách.

Di truyền cũng là một yếu tố quan trọng, những người có làn da sẫm màu và những người có tiền sử gia đình bị tăng sắc tố da thường có nhiều khả năng bị thâm nách hơn. 

Tuy nhiên, việc chăm sóc da đúng cách và dưới sự điều trị của chuyên gia có thể kiểm soát tình trạng thâm nách, giúp da sáng hơn.

Những thói quen sinh hoạt nào có thể gây thâm nách?

Ngoài những nguyên nhân gây thâm nách tự phát,có một số thói quen có thể gây thâm nách như:

Vệ sinh kém

Việc thiếu các biện pháp vệ sinh tốt, chẳng hạn như không tắm hàng ngày hoặc để vùng nách đổ mồ hôi tự khô mà không rửa hoặc lau sạch, có thể dẫn đến tích tụ tế bào da chết và vi khuẩn, gây ra tình trạng thâm nách.

Phơi nắng

Tiếp xúc quá lâu với tia UV có thể làm tăng sắc tố ở vùng dưới cánh tay. Bức xạ UV kích thích tế bào hắc tố sản xuất nhiều melanin hơn, dẫn đến da bị sẫm màu. 

Lựa chọn trang phục

Có thể bạn không nhận ra nhưng những gì bạn mặc cũng có thể khiến vùng da dưới cánh tay bị thâm, vì vậy bạn cần lưu ý đến lựa chọn trang phục của mình!

Quần áo bó sát và vải tổng hợp có thể góp phần làm thâm nách bằng cách gây ra ma sát quá mức và giữ lại mồ hôi và vi khuẩn. Điều này có thể dẫn đến kích ứng, viêm và tích tụ tế bào da chết, thúc đẩy tăng sắc tố. 

Chuyển sang các loại vải rộng rãi, thoáng khí như cotton và tránh mặc quần áo bó sát có thể giúp nách của bạn được thông thoáng và giảm thiểu nguy cơ thâm sạm. Ngoài ra, mặc vải thoáng khí giúp lưu thông không khí tốt hơn, giảm tích tụ mồ hôi và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. 

Lăn khử mùi

Một số thành phần thường có trong lăn khử mùi chẳng hạn như cồn và hợp chất nhôm, có thể gây kích ứng da và các vấn đề về sắc tố, đặc biệt là ở những người có làn da nhạy cảm. 

Cạo, wax lông

Dùng dao cạo và wax để loại bỏ lông có thể gây kích ứng và viêm, dẫn đến da ở vùng dưới cánh tay bị sẫm màu. Ngoài ra, cạo/ wax thường xuyên cũng có thể dẫn đến lông mọc ngược, làm tăng thêm tình trạng kích ứng và góp phần làm da dưới cánh tay bị sẫm màu.

Cách điều trị thâm nách

Bây giờ bạn đã biết nguyên nhân gây thâm nách và những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa tình trạng này.

Tẩy tế bào chết

Học cách tẩy tế bào chết đúng cách cho vùng dưới cánh tay có thể giúp làm trắng đáng kể vùng dưới cánh tay của bạn. Tẩy tế bào chết thường xuyên bằng các phương pháp nhẹ nhàng là cần thiết để loại bỏ đúng cách mọi tế bào da chết có thể tích tụ trên bề mặt vùng dưới cánh tay. 

Chọn lăn khử mùi phù hợp

Loại bỏ mồ hôi trong khi chăm sóc vùng dưới cánh tay bằng cách lựa chọn chất khử mùi và chất chống mồ hôi không chứa hóa chất và hương liệu độc hại, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. 

Chuyển sang phương pháp triệt lông công nghệ

Chọn lựa phương pháp triệt lông với công nghệ Diode Laser để loại bỏ những vùng lông rậm rạp. 

Triệt lông bằng laser cung cấp giải pháp lâu dài bằng cách nhắm vào nang lông bằng năng lượng ánh sáng, giúp giảm sự phát triển của lông theo thời gian mà không gây kích ứng hoặc viêm. 

Ghé ngay Dr.Linh Spa & Clinic để trải nghiệm triệt lông với công nghệ triệt Diode Laser hiện đại hàng đầu. Bạn sẽ thấy các vùng lông rậm rạp sẽ được xử lý hiệu quả và vùng thâm dưới cánh tay sẽ cải thiện rõ rệt chỉ sau khoảng 3 lần triệt đầu tiên!

Hãy theo dõi hoặc liên hệ với Dr.Linh Spa & Clinic để được tư vấn nhé!